じゅい

1/31に測定結果が出ました。 56.8　ng/mL（前月より5.6ポイントUP） 順調です。 体調もいいです。 かぜをひく気がしません。 気分的なものもあるのかもしれませんが、 これは体にいいと信じて飲み続けようかなと...

コロナの抗体価推移 2024/12/26　 8,014（単位　AU/mL） 2024/11/28　10,000 2024/10/25　11,000 2024/09/27　12,000 2024/08/27　14,000 20...

さて、待望の？！ビタミンD血中濃度の結果が出ました。 51.7　ng/mL(2024/12/26測定) 前回は34.2　ng/mLだったので17.5ポイントUPしました。 50を超えたのでこれでボスには文句を言われない！ 減...

さて、ビタミンDの摂取をさぼって一か月が経過しました。 11/28に採血して先日結果が出ました。下記の通りでした。 34.2　ng/mL おーっ！ 一か月前から13.9ng/mLも下がっている！そんなに下がるんだ。 とりあ...

「ビタミンDは健康長寿の1丁目1番地」とうちのボスが言ってます。 ビタミンDが不足していては健康を語れない、逆にビタミンDを補充してあげればかなりの体調不良が改善すると言われています。 そんなボスのクリニックに入職して約1年。ビタミンD...

定年後約２ヶ月が経過。 おかげさまで楽しい日々を過ごしています！ 一日も早く仕事から抜け出したい日々だったので 波風立てないカタチで会社を去ることができたのは 本当に良かったことだと思っています。 今日は定年後の出費について書...

定年後９日目。 毎日競馬。 そろそろ持ち金が無くなってきた。 退職金が入るまではカードで遊ぶことになりそうだ。 日々気を付けている事は歩行。 万歩計のアプリをインストールした。 一日一万歩を目標にしている。 昨日は雨だったので殆...

今日が定年の日。 やっと辿り着いた！ これからはお金の続く限り遊んでやる、というより 仕事をしないで過ごすことを続けていく。 どうせ飽きっぽいし、お金が無くなっていくことに 恐怖を感じて働くことにはなると思う。 だから一瞬の贅沢...

あと６日。 でももう出勤しないので、ゴール到達！ 気分的にはゴールテープはすでに切っていた。 仕事に身の入らないこと。 早く消えた方が会社のためにもなったのに。 かなりに人に退職にあたってのコメントをいただいた。 会社の中に...

予定通りボーリングへ。 初っ端２００アップ。 その後はイケてなかったけど、ラスト５ゲームのアベレージが１８０を 超えて、結構満足。その５ゲームのベストスコアが１８７。 どんだけストライクが続かなかったんだって話。 でもミスも少なか...