健康 ビタミンDの血中濃度4
1/31に測定結果が出ました。
56.8 ng/mL（前月より5.6ポイントUP）
順調です。
体調もいいです。
かぜをひく気がしません。
気分的なものもあるのかもしれませんが、
これは体にいいと信じて飲み続けようかなと...
健康
健康 健康 コロナの抗体価S-IgG
コロナの抗体価推移
2024/12/26 8,014（単位 AU/mL）
2024/11/28 10,000
2024/10/25 11,000
2024/09/27 12,000
2024/08/27 14,000
20...
健康 ビタミンDの血中濃度3
さて、待望の？！ビタミンD血中濃度の結果が出ました。
51.7 ng/mL(2024/12/26測定)
前回は34.2 ng/mLだったので17.5ポイントUPしました。
50を超えたのでこれでボスには文句を言われない！
減...
健康 ビタミンDの血中濃度2
さて、ビタミンDの摂取をさぼって一か月が経過しました。
11/28に採血して先日結果が出ました。下記の通りでした。
34.2 ng/mL
おーっ！
一か月前から13.9ng/mLも下がっている！そんなに下がるんだ。
とりあ...
健康 ビタミンDの血中濃度
「ビタミンDは健康長寿の1丁目1番地」とうちのボスが言ってます。
ビタミンDが不足していては健康を語れない、逆にビタミンDを補充してあげればかなりの体調不良が改善すると言われています。
そんなボスのクリニックに入職して約1年。ビタミンD...