健康

さて、待望の？！ビタミンD血中濃度の結果が出ました。 51.7　ng/mL(2024/12/26測定) 前回は34.2　ng/mLだったので17.5ポイントUPしました。 50を超えたのでこれでボスには文句を言われない！ 減...

さて、ビタミンDの摂取をさぼって一か月が経過しました。 11/28に採血して先日結果が出ました。下記の通りでした。 34.2　ng/mL おーっ！ 一か月前から13.9ng/mLも下がっている！そんなに下がるんだ。 とりあ...

「ビタミンDは健康長寿の1丁目1番地」とうちのボスが言ってます。 ビタミンDが不足していては健康を語れない、逆にビタミンDを補充してあげればかなりの体調不良が改善すると言われています。 そんなボスのクリニックに入職して約1年。ビタミンD...